Искусство ничего не делать

Искусство ничего не делать — фото, картинка

Скачать книгу Искусство ничего не делать бесплатно в формате pdf, epub, mobi, rtf, fb2 и аудиокнига

В нашем суетном мире мы слишком заняты делами и слишком мало времени уделяем самим себе; мы разучились расслабляться и забыли о том, что доставляет нам истинную радость.

«Искусство ничего не делать» поможет вам перестать беспокоиться и начать жить. Освоив простые приемы снижения стресса, не требующие особых навыков и времени на освоение, вы научитесь жить «здесь и сейчас», наслаждаться жизнью, вновь открыв для себя простые радости бытия, – и делать это без беспокойства и чувства вины.

Продвинутые читатели могут освоить более сложные техники релаксации: глубокое дыхание, беззаботный свист, любование облаками на закате.


Искусство ничего не делать скачать книгу бесплатно в популярных форматах


Искусство ничего не делать скачать книгу онлайн

Страниц 96 Переплет Твердый переплет Формат 70×70/16 (155×155 мм, почти стандартный) ISBN 978-5-98124-240-3 Вес 270 г Возрастные ограничения 16+

В каком формате я могу скачать книгу Искусство ничего не делать бесплатно?

  • Искусство ничего не делать.pdf
  • Искусство ничего не делать.epub
  • Искусство ничего не делать.mobi
  • Искусство ничего не делать.rtf
  • Искусство ничего не делать.fb2
  • Искусство ничего не делать аудиокнига
  • Leave a Reply