Практический курс здоровья для вашего позвоночника

Практический курс здоровья для вашего позвоночника — фото, картинка

Скачать книгу Практический курс здоровья для вашего позвоночника бесплатно в формате pdf, epub, mobi, rtf, fb2 и аудиокнига

Каждый человек хочет чувствовать себя сильным, здоровым, энергичным. Но не каждый из нас знает, в какой степени наше самочувствие зависит от состояния позвоночника и окружающих его мышц. Основной причиной и источником болей в опорно-двигательной системе в целом и позвоночнике в частности является длительное, неуправляемое напряжение мышц, окружающих позвоночный столб.

В новой книге А.В.Долженкова представлены эффективные комплексы гимнастических упражнений, в основе которых лежит такой способ устранения мышечного напряжения, как растяжение.

Выполняя эти простые упражнения и следуя рекомендациям доктора Долженкова, вы избавитесь от боли без помощи лекарств, сохраните свое здоровье на долгие годы.

Предназначено для широкого круга читателей.


Практический курс здоровья для вашего позвоночника скачать книгу бесплатно в популярных форматах


Практический курс здоровья для вашего позвоночника скачать книгу онлайн

Год издания 2007 Страниц 288 Переплет Твердый переплет Формат 84х108/32 (130х205 мм, стандартный) ISBN 978-5-17-074322-3 Вес 250 г Возрастные ограничения 16+

В каком формате я могу скачать книгу Практический курс здоровья для вашего позвоночника бесплатно?

  • Практический курс здоровья для вашего позвоночника.pdf
  • Практический курс здоровья для вашего позвоночника.epub
  • Практический курс здоровья для вашего позвоночника.mobi
  • Практический курс здоровья для вашего позвоночника.rtf
  • Практический курс здоровья для вашего позвоночника.fb2
  • Практический курс здоровья для вашего позвоночника аудиокнига
  • Leave a Reply