Слушай свое тело – и ешь! Пять Травм, Эмоции и Вес

Слушай свое тело - и ешь! Пять Травм, Эмоции и Вес — фото, картинка

Скачать книгу Слушай свое тело – и ешь! Пять Травм, Эмоции и Вес бесплатно в формате pdf, epub, mobi, rtf, fb2 и аудиокнига

В своей новаторской книге Лиз Бурбо дает много важных подсказок и советов, которые помогут взглянуть под новым углом на отношения, сложившиеся у тебя с твоей тарелкой. Ты увидишь тесную связь между физическим телом и твоим эмоциональным, ментальным и духовным состоянием.

Эта книга ставит своей целью:

  • показать тебе, что, кроме голода, есть шесть других причин, побуждающих нас есть;
  • помочь тебе осознать, насколько и каким образом ты контролируешь питание и как пагубно это может на тебе сказаться;
  • подсказать, как определить одну из пяти травм, которые мешают тебе иметь желаемый вес;
  • помочь тебе полюбить себя в своем теле — таким, как ты есть прямо сейчас.


Слушай свое тело – и ешь! Пять Травм, Эмоции и Вес скачать книгу бесплатно в популярных форматах


Слушай свое тело – и ешь! Пять Травм, Эмоции и Вес скачать книгу онлайн

Издательство София Год издания 2015 Страниц 224 Переплет Твердый переплет Формат 84х108/32 (130х205 мм, стандартный) ISBN 978-5-906791-00-9 Вес 250 г Возрастные ограничения 16+

В каком формате я могу скачать книгу Слушай свое тело – и ешь! Пять Травм, Эмоции и Вес бесплатно?

  • Слушай свое тело – и ешь! Пять Травм, Эмоции и Вес.pdf
  • Слушай свое тело – и ешь! Пять Травм, Эмоции и Вес.epub
  • Слушай свое тело – и ешь! Пять Травм, Эмоции и Вес.mobi
  • Слушай свое тело – и ешь! Пять Травм, Эмоции и Вес.rtf
  • Слушай свое тело – и ешь! Пять Травм, Эмоции и Вес.fb2
  • Слушай свое тело – и ешь! Пять Травм, Эмоции и Вес аудиокнига
  • Leave a Reply