SuperBetter

SuperBetter — фото, картинка

Скачать книгу SuperBetter бесплатно в формате pdf, epub, mobi, rtf, fb2 и аудиокнига

Джейн Макгонигал рассказывает о своей игре “СуперЛучше”, которая помогла десяткам тысяч людей справиться с тревогой, депрессией и проблемами. Эта книга также о том, как игровое мышление может помочь вам в жизни.

  • Ты сильнее, чем ты думаешь.
  • Ты окружён потенциальными союзниками.
  • Ты – герой своей собственной истории.

Три этих качества – всё, что вам нужно, чтобы стать счастливее, храбрее и жизнеспособнее перед лицом любой проблемы. Хорошие новости: вы уже обладаете этими качествами. Вам не нужно менять всё. Вы уже сильнее, чем вы думаете. Вы обладаете способностью контролировать своё внимание, а значит, свои мысли и чувства. У вас есть силы найти поддержку в самых неожиданных местах и углубить существующие отношения. В вас заложена естественная способность мотивировать себя и улучшать свои геройские качества, такие как сила воли, милосердие и целеустремленность.

Эта книга поможет вам понять те силы (способности), которыми вы уже обладаете. Она покажет вам, что использовать эти силы так же просто, как и играть в “СуперЛучше”.

Однако эта книга не об играх – по крайней мере, не совсем о них. Она о том, как научиться проявлять игровое мышление в условиях чрезвычайного стресса и личных проблем.

Проявлять игровое мышление – значит использовать в реальной жизни те психологически сильные стороны, которые вы обычно демонстрируете в играх: оптимизм, креативность, храбрость и целеустремленность. Это значит быть любознательным и открытым к рассмотрению разных стратегий, чтобы выявить наиболее эффективную из них. Это значит выработать способность успешнее решать все более сложные проблемы.


SuperBetter скачать книгу бесплатно в популярных форматах


SuperBetter скачать книгу онлайн

Страниц 384 Переплет Твердый переплет Формат 70х100/16 (170х240 мм, увеличенный) ISBN 978-5-00117-430-1 Возрастные ограничения 16+

В каком формате я могу скачать книгу SuperBetter бесплатно?

  • SuperBetter.pdf
  • SuperBetter.epub
  • SuperBetter.mobi
  • SuperBetter.rtf
  • SuperBetter.fb2
  • SuperBetter аудиокнига
  • Leave a Reply